少有人走的路笔记

读书

什么是成熟

自律

  1. 推迟满足感

    有耐心, 推迟享受 (浪费时间的人觉得这段时间毫无价值, 觉得自己的生命毫无价值)

  2. 承担责任

    必须面对自己的问题, 并承担解决问题的责任

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    神经官能症 : 全是我的问题 (罪有应得, 全是缺点) 自己活得痛苦
    人格失调证 : 全不是我的问题, 别人过得很痛苦

    父母会影响孩子,上一代的问题会延续到下一代

  3. 忠于事实

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    移情: 人们会把对某个人的感官/感情转移到其他人的身上, 活在自己的感官地图中

  1. 保持平衡

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    中庸之道.
    任何事都要有个度.
    生活是一个不断放弃的过程.

爱

  1. 心智成熟

    (2人都需要达成心智成熟)

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    不是爱的表现:
    占有 : 这不是爱
    依赖 : 没有你我活不下去, 消极性人格依赖失调症 (需要一个物体/人才能找到自己的存在感)(感觉自己是没有资格被爱), 这不是爱
    坠入情网 : 这是欲望, 自我界限的短暂奔溃, 这不是爱
    精神贯注 : 你把自己投射在了某个物体上, 这不是爱
    自我牺牲 : 受虐倾向, 这不是爱

    以上都是满足自己的需要, 而不关心别人的心智成熟

    爱是一个动词, 而不是一个感觉

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    倾听 : 
    承担风险 : 承担失去的风险, 承担冲突的风险
    尊重对方的独立性 : 否则是依赖是占有, 不要把自己的感受投射到他人身上

    一个人如果没有自律性, 连爱做都做不到
    我们都用自以为是的爱的方式在对待身边的人, 并没有在意过自己和对方的心智成熟

信仰

  1. 宗教信仰
  2. 科学信仰

人类的原罪是懒惰, 懒惰的背后是恐惧, 对于失去的恐惧

尽量了解自己的潜意识, 把自己的潜意识和意识结合

谦逊而快乐

Peace